Oxygen Debt

2005年7月10日

近日開始又到健身室「跑機」，想起朋友先前講起一個人體生物學名詞—oxygen debt。

沒有讀過人體生物學，但聽朋友的解釋，再加上在互聯網做了個簡單research，對oxygen debt (氧債)有以下理解﹕-

原來當身體進行運動時會產生二氧化碳，開始時心臟會加快跳動，以供應更多的氧氣給身體之用。但若人持續運動而沒有休息，心臟未能及時提供足夠氧氣，就出現所謂的氧氣負債（oxygen debt）。此時血液中的乳酸便會積聚，身體會出現氣喘、乏力等徵狀，那是提醒身體休息的信號。當身體獲得休息，吸入氧氣，血液中的乳酸很快便會消退。

這個顯淺的生物常識，我還是最近才學會。同時這又引發我另一些聯想。

我發現原來在某程度上而言，我可說是我自己的「債仔」。欠的債當然不會是錢，是心靈上的債。原來一直以來，我對我自己，只有不斷地提取而沒有相對地給予合乎比例的回報/獎勵。我欠我自己的債太多。那不是一次過幾百萬的大款額借貸，而是有點像時下的「息卡」。每次碌少少，然後不知不覺，息叠息，雪球越滾越大，發現時債台已高築，回頭彷似很難。

債仔沒有積蓄，被債主迫緊了，很多時只可靠向朋友「踱水」應急。一來長貧難顧，二來欠下的數目不少，那些「水腳」原來只夠還息。向朋友「踱水」，一時間好似手頭鬆動了，但實際上是顧得頭來冚不住腳。「開源」行不通了。

「節流」方面亦不濟，因為債仔都習慣了「洗大咗」的生活，一時三刻要債仔把壞習慣改過來很難。於是漸漸地，債仔連向朋友借的意欲都沒有了，因為再借多少，可能都不夠自己一次「倒水」。

債仔就快缺氧了，血液中的乳酸已積壓太多，現在才休息可能也未能補充足夠的氧氣來活命，一切唯有仰賴造物者來打救罷。